איך מוצאים זיווג הגון בפרק ב'? הנה כמה טיפים
תהילה אלטמן||
5
עוד כתבות על תהילה אלטמן:
גברים = ילדים: כך תגרמי לבעלך להקשיב לך
תהילה אלטמן||
33
נשים נשואות חוות תסכול כשדברים משתבשים - כאלו שיכולים היו להימנע בקלות אם הבעל החביב שלהן פשוט היה משתמש בשכל הישר שלו או לחילופין, מקשיב להן. אז הנה, כך תגרמו לו להתייחס לבקשות שלכן ברצינות (משפחה)
מחקר: אנשים נדיבים מאושרים הרבה יותר
תהילה אלטמן|
זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל תוצאות של סקר רב משתתפים חושפות קשר חד משמעי בין חוסר אנוכיות לסיפוק מהחיים בכל ההיבטים: בחברויות, בחיי משפחה, בזוגיות, בקריירה ובכספים (תרבות)
מה עושים עם ילד ששונא להתקלח
תהילה אלטמן|
להורים שבינינו, זמן הרחצה יכול להיות סיוט מתמשך - מקור לסכסוך קולני, מרצפות רטובות ובגדים נוטפי מים. אממה, צריך לעשות את זה כל יום, אז הנה כמה כלים שיהפכו אותו למהנה וזורם יותר (משפחה)
הילד משתטח על הרצפה בסופר? כך תעשו
תהילה אלטמן|
יש המון דברים שיכולים לגרום להתפרצויות זעם. עייפות, רעב, או סתם שעמום. ההורים מנסים להרגיע את ילדם ומביעים אהבה לרגשותיו, אבל זו שיטה לא נכונה ולא מועילה. יש דרך אחרת (משפחה)
רופא ילדים: בן 8 צריך להכין אוכל לבד
תהילה אלטמן||
2
אריזת ארוחת הבוקר של הילדים לביה"ס, היא סיפור מסובך. עלינו ליצור קופסא שתכיל את כל אבות המזון ועדיין תהיה צבעונית ומפתה. ובכן, יתכן שלעולם לא תצטרכו להיות מוטרדים מהנושא הזה שוב (משפחה)
5 דברים שצריך לדעת על מושבי בטיחות
תהילה אלטמן|
לאיש אין מושג כיצד להשתמש במושבי בטיחות כראוי, למרות שהם אחד הפריטים החשובים ביותר שתקנו אי פעם לילדיכם. מומחה בתחום מפתיע עם 5 דברים שכל הורה עם רכב צריך לדעת (הורים, משפחה)
5 טיפים מהורים שוודיים שכדאי לכם לאמץ
תהילה אלטמן||
6
קר מאד באירופה ועדיין, הורים שוודיים יוצאים מהבית עם תינוקותיהם ומסתובבים איתם ברחובות. למה? כי האוויר הצח טוב להם ולשינה שלהם + 4 הרגלים הוריים נוספים שכדאי ללמוד מהשוודים (משפחה)
כך תשפרו את הסיכויים שלכם למצוא שידוך
תהילה אלטמן||
2
עוברת שנה ועוד אחת והזיווג שלכם לא מופיע. אתם מתקשים להאמין שהכמיהה הכי בסיסית שלכם כה מורכבת ליישום. שתי מומחיות למערכות יחסים נותנות 4 טיפים למציאת החצי השני במהרה בימינו (שידוכים, משפחה)
לכל זוג יש קונפליקטים וכולנו אומרים לעתים לבן הזוג דברים שאנו מתחרטים עליהם. כמובן, העימותים האלה לפעמים זולגים לסלון או למטבח, שם הילדים שומעים, אפילו אם נראה שלא (משפחה)
אתם יכולים לבחור את החברים שלכם, אבל אתם לא תמיד יכולים לבחור את השכנים שלכם. כך תחיו באותו בנין בשלום, אחווה ואולי גם רעות עם 4 סוגים של שכנים: מהמרעישים ועד החטטניים (בית)
הילדה נלחצת ממבחנים? כך תעזרו לה
תהילה אלטמן||
2
ילדכם חסר מנוח כבר זמן רב עקב מבחן גדול ומסכם בגמרא שהוא עומד לעבור? על ידי הוספת מספר צעדים פשוטים לשגרת הלימודים הרגילה שלו, אתם יכולים לסייע לו ולהקל על סבלו (משפחה)
גשם של דמעות: על הצפה רגשית ומניעתה
תהילה אלטמן||
2
לצעוק ללא שליטה זו התגובה הנפוצה ביותר למצבי לחץ או הצפה רגשית. זו התרחשות נוראית ועדיין, שכיחה מאד. הנה 3 דברים שכדאי להבין על שיטפונות רגשיים, כדי שתוכלו לחלץ את עצמכם מהם (אימון אישי)
שינוי קטן יכול לשפר את הציונים של ילדיכם
תהילה אלטמן|
על פי מחקרים, אם יורש העצר שלכם יזכה לכמה דקות שינה נוספות בלילה, זה עשוי להשפיע על הציון שלו. קצת יותר מ-18 דקות תנומה לפני בית הספר - היו קשורות לשיפור הביצועים בכיתה (הורים, משפחה)
איך הרשת גורמת לכם להרגיש חכמים יותר
תהילה אלטמן|
הגלישה ברשת עשויה לנפח את האגו שלכם יותר מאת הידע שלכם בפועל, כך עולה ממחקר. עם כ"כ הרבה מידע העומד לרשותנו, הגבול בין מה שמוחנו יודע לבין מה שהמחשבים שלנו יודעים, מתערפל (אימון אישי)
4 סימנים שירמזו כי כדאי לכם ללכת לטיפול
תהילה אלטמן|
מתמודדים עם פחד מהעתיד או בעיות בחיי הנישואים, לדוגמא, שמעיבים על מצב הרוח שלכם? אתם יכולים לפנות לחבר לקבלת ייעוץ. אבל כנראה תרצו לשמור על מחשבותיכם האישיות בסוד (משפחה)
שגיאות כתיב משגעות אתכם? הנה מה שזה אומר עליכם
תהילה אלטמן||
3
חוקרים גילו כי סוג האופי של אדם יכול לחזות כיצד הוא יגיב לטעויות כתיב: טיפוסים מוחצנים יתעלמו משגיאות דקדוקיות, בעוד טיפוסים מופנמים יתייחסו אליהן באופן אישי וישפטו את הכותב באופן שלילי (תרבות)
באחריות: 10 דברים שלא ידעתם על הצחוק
תהילה אלטמן||
6
כמה פעמים ביום אנחנו צוחקים? (יותר משנדמה לכם), מה גורם לנו לצחקק? (רמז: לא מה שחשבתם) ולאיזו מטרה משמש הצחוק חוץ מ-ובכן, להפוך את העולם למקום שמח יותר? (תרבות)
מרגישים שאתם עסוקים בטירוף? זה הפתרון
תהילה אלטמן||
2
כל הזמן ממהרים וחשים כי אתם מצויים במרדף אינסופי עקב רשימת המטלות שלכם? כנראה שעברה בראשכם המחשבה שאתם זקוקים ליותר מ-24 שעות ביממה. ובכן, ההרגשה הזו בשליטתכם (אימון אישי)
איך הצפיה בסלפיז משפיעה על האושר
תהילה אלטמן|
על פי מחקר, צפיה תכופה בסלפיז קשורה לירידה בהערכה העצמית ובסיפוק מהחיים. אנו משווים את עצמנו לאחרים כשאנו רואים תמונות אלו - מה שעלול להוביל לתחושות של בדידות או אכזבה מחיינו (חדשות מחקרים)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ